01年的现在高二,快一米七了,想长到一米八,请问有可能吗,还想请教一下方法。谢谢了!

如题所述

完全有可能,营养和锻炼都是关键。锻炼方面,不要做负重练习,多做拉伸和跳跃运动。拉伸可做单杠吊臂;跳跃就做摸高练习;(当然我提的这两个运动方式不代表所有,只是给你个参考的选项)
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第1个回答  2017-09-12
多运动,加强锻炼。