脸上皮肤干燥起皮吃什么水果

Question

如题所述

Answer 1

　1、首先，就是石榴，石榴含有大量的雌激素和水分，有保持皮肤水分防止出现皱纹，矿物质和维生素，可以让皮肤补充所需要的营养，让皮肤更加好，更加年轻的状态出现。
　　2、苹果含有很多苹果酸，水分，可以保持皮肤弹性，另外，苹果果胶防便秘。便秘如果长期不解决，皮肤会越来越多差的。所以苹果可以内外调理，苹果要带皮吃更好的。
　　3、南瓜含有多种维生素和胡萝卜素，可以缓解皮肤发炎和预防皮肤干燥起皱，对于皮肤的水分的有保持作用，而且里面的营养物质不会随着高温烹调散失，煮熟吃一样有营养的。

Answer 2

我认为不要多吃橘子、榴莲，多吃苹果、芒果、梨子等应季水果就可以。本回答被网友采纳

Answer 3

冬季皮肤干燥，多吃3类水果，补充体内水分，保持皮肤水润！