有的医生说胶原蛋白没有作用，但又有些营养专家说胶原蛋白能美容，到底谁说的对呢？

Question

如题所述

Answer 1

5年前，医学界普遍认为，胶原蛋白对人体是没有任何特殊作用的。因为人体只能吸收氨基酸，不能直接吸收蛋白质和肽链。胶原蛋白和其他食物中的蛋白一样，进入体内后都需要分解为氨基酸，最后才能被吸收，所以，服用胶原蛋白和吃含蛋白质的食物的效果是一样的。但是，5年来，由于新的研究不断发现，人体是具有吸收肽链能力的，因此对于一些肽链很短的，即小分子胶原蛋白，是可以直接吸收的，因此能够迅速补充到皮肤的真皮层，起到增强皮肤弹性和美容祛皱的作用。

胶原蛋白分子量的大小是评价其性能的重要指标。分子量过大，产品的生物利用度就会明显地降低；分子量过小则容易分解，稳定性较差，易变质而产生副作用。经科学验证，分子量在3000道尔顿左右的胶原蛋白产品最容易被吸收，同时又有良好的稳定性，而且没有异味。朵莉胶原蛋白就是很好的选择。

Answer 2

时代更新太快了，医生坐医院里不出去游医已经跟不上啦。

Answer 3

医生的话你也信，是不是还和你推荐用XX药啊用XXX啊。
另外我自己吃的伊楽瑞的蛋白，有效果的。不过你要选好牌子，我吃的这个就不错。