极真空手道胸口抗击打能力，会不会因为鸡胸减弱

Question

练过跆拳道，坚持过几年健身。小时候有点轻度鸡胸，不过通过健身已经看不出来了。最近接触极真，在练习上身抗击打能力时，腹部还可以，但是胸部虽然肌肉不算少，但是总是扛不住，不知道是不是小时候鸡胸使得胸骨不正常，从而抗击打能力比一般人弱

Answer 1

确实有影响 我极真练了很多年 算是也经历了不少 当初刚开始练实战的时候 什么攻击都怕 勾拳腹部痛 直拳胸骨痛 而且痛悼撕裂了那样 后来腹部抗打强了 因为是肌肉可以练硬 但胸骨是没有肌肉的 一直练不出抗打 而且最近一次中泰对抗赛不是压轴的那个散打运动员被一个膝击打得胸骨凹陷了吗？ 所以普通的直拳击打胸骨你在比赛中也能看到大部分人都能承受下来 但是真正用力一击 都是承受不了的 后来我才知道 胸骨的抗打毕竟没有肌肉 所以不是一般练硬肌肉这么简单 要像硬气功那样 被打到一刹那短促吐气 通过吐气缓冲对手拳头造成的冲击 因为人的胸腔压缩量很大 所以我练熟了以后发现预判到对手的攻击如果来不及格挡的话 用硬气功很容易抗下很重的几下攻击
你记住 像大腿 腹部都是有肌肉的 通过抗打 锻炼变硬 而小腿胫骨 前臂 胸骨 肋骨 锁骨 都是不可能像肌肉那样练的 平日不能猛锤 要轻锤 慢慢让骨头变硬 然后学会被打的时候吐气 这是骨骼防守的窍门

Answer 2

肯定用影响的，但是你可以用格斗式的姿势变换来弥补不足，可以函胸。本回答被网友采纳

Answer 3

个人认为，不会影响的；想问下你练极真多久了？其实扛得住扛不住与这个应该没关系，和自身的抗击打承受力有关，还有就是卧推的力量训练还不够。。。平时多练习抗击打的承受力，力量训练卧推一定要坚持不断的巩固练习；多加练习可以弥补很多身体不足的地方。。。当然也要多多请教教你的教练

Answer 4

会的，由于生理结构的缘故，缓冲能力差。

Answer 5

抗击打不是用骨头抗，是靠肌肉，多做俯卧撑，30一组，每天五组，慢慢的再往上加，关于鸡胸的问题，谁知道你有鸡胸啊，对抗时候可以注重胸部的防守，再说了，胸部并不是要害部位。抗击打训练时，要和教练提出，不要大力击打骨头突出的部位，以免引起事故。