减肥是喝无糖的酸奶好,还是喝低脂的酸奶好?

如题所述

无糖酸奶好.你可以看下最近的中央电视台的新闻里都有,外国科学家发现,全脂奶比脱脂奶,减肥效果更加好.可能和全脂奶里有一些特殊成分有关系。
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第1个回答  2014-04-20
无糖酸奶好.你可以看下最近的中央电视台的新闻里都有,外国科学家发现,全脂奶比脱脂奶,减肥效果更加好.可能和全脂奶里有一些特殊成分有关系。