维生素C是不是可以增强抵抗力的？

Question

是这样的吗？求解！

Answer 1

维生素C是有帮助增强抵抗力的

维生素c的10个作用

1、合成Collagen(胶原蛋白)-以形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要基质。

2、促进脯胺酸转变为氢脯胺酸之反应，而氢脯胺酸为构成胶原重要成分之一，因此维生素C可促进胶原之生成。

3、维持结缔组织之正常-因为胶原是构成结缔组织之细胞间质。

4、参加体内氧化还原反应-维生素C可参加酪胺酸及某些物质的氧化反应。

5、制造肾上腺类固醇激素。

6、增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。

7、在受感染、发热时，此维生素之损失亦随之增加，故其对刺激之反应扮演重要角色。

8、解毒作用;

9、改善心肌功能，减低毛细血管脆性，增加机体抵抗力;

10、对抗游离基，有助于防癌，降低胆固醇，防止坏血病。。

Answer 2

是的，楼上那位说的很全，感冒的时候吃维生素C还可以缓解感冒症状呢，赛风网那里有汤臣倍健、惠普生、自然之宝等八大保健品牌，还送88元代金券，想了解的可以去看看