跪求：经常熬夜吃什么保健品和药？吃六味地黄丸行吗？

Question

如题所述

Answer 1

当然不行，人的大脑在经过一天的活动后必须要休息才能够恢复，只吃药绝对不能给大脑足够的能量。

Answer 2

要多吃奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等
要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等
花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类

Answer 3

可补充一些天然维b，但更应注意饮食和睡眠。能不熬夜更好

Answer 4

1、熬夜时要吃热的东西（如热方便面）。
2、晚饭不能吃太饱。
3、注意保暖，不要冻着肚子。
4、一定要有足够多的白开水。
夜晚是五脏六腑自动修复的时候，常熬夜的人消化系统都不良，六帝丸补肾的，有效。本回答被提问者采纳