高考报考志愿都应该采取冲一冲、稳一稳、保一保、垫一垫的十二字口诀去报考，将所报志愿的分数拉开适当的梯度，这样更加稳妥，避免爆冷门出现掉档状况的发生。在填报分数上没有太大优势的学校时，尽量不要选其热门专业，才能减少竞争，最大程度的保证能被该校录取。
上海高考志愿怎么填报最好？
一、了解掌握高考招生政策
大学招生录取和志愿填报的相关规定，高考招生录取的具体政策，各省市不尽相同。每一年的政策，也会发生变化。特别是近年来，新高考改革，家长和考生如果对相关的政策和规定不了解，很可能在志愿填报方面出错。各省市招生考试机构在高考前后至高考志愿填报前都会发布当年的高考招生相关政策和规定，各招生院校也会在高考前发布本校当年的《招生章程》。考生和家长在志愿填报前必须了解掌握本省高考招生政策、大学招生录取和志愿填报的相关规定，避免因为对大学招生政策和录取规则缺乏了解导致志愿填报出错。2017年某省有一位高考分数排名前三的考生，因为对本省高考志愿填报批次不了解，本来该填报本科第一批次，却把自己的志愿填报在专项计划批次，本科第一批次志愿空白，结果没法投档。
二、了解大学
掌握挑选大学的方法全国大学有2900多所，对自己心仪的大学必须有所了解。可以通过对大学的了解和学习，搜索各大学的招生章程、简章、招生计划及历年录取分数水平（录取最高分、最低分、平均分）等信息，掌握大学的综合实力、大学所在的城市和区域实力、专业学科排名实力等，进一步明确自己选择的目标，找到适合自己攻读的学校。
三、了解自己和大学专业
掌握专业选择的方法除了了解大学，填报志愿很关键问题，是选择读一个什么专业，志愿填报的主要任务，除了挑选大学，也必须选定适合自己的专业。我国的大学专业很多，根据教育部公布的2020年高校本科专业目录，本科专业共有703个专业，加上高职专科的专业就更多，起码有一千多个。要选定适合自己的专业，首先得了解自己，认识自身的兴趣、爱好、性格、职业倾向等情况。在挑选大学的基础上，结合自己的兴趣爱好、性格特征、职业倾向、高考分数水平等因素进行综合分析，找到适合自己的专业。如果对自己适合读什么专业没把握，也可以通过参加正规的专业测评机构的专业定位测评，明确适合自己的专业方向，了解所选择专业的专业概况、就业前景如何，再进一步了解有哪些大学开设有自己想报的专业，自己的分数水平有没有机会进入这些学校并被自己想读的专业录取。
四、学习掌握高考志愿填报的专业知识和章法技巧
高考志愿填报，有很多专业方面的知识，如：平行志愿、顺序志愿、批次、一分一段表、录取分数线、线差、位次、大小年、按分数高低顺序录取、按专业清录取、按专业级差录取、免费师范生等等。考生和家长只有熟知了这些知识，才能合理地进行志愿填报。同时，无论是学校选择还是专业选择，是有章法和技巧的，在选择学校和专业时，得讲究冲、稳、保的章法和技巧。比如，在选择冲的学校时，能冲中的学校，冲进去后你的分数和位次排名一般都是靠后的，甚至可能是倒数一二名，在专业竞争上是没有优势的，填报热门专业有极大的可能被调剂。
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