怎样饮食才能调节内分泌失调

Question

如题所述

Answer 1

饮食调理：食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。

Answer 2

尽早就医。

Answer 3

健康的饮食习惯，不暴饮暴食，不挑食等。