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吃什么头发长的好长的快?
如题所述
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推荐答案 2013-12-07
病情分析:你好:想让头发长得快,长得好,建议可以适当多吃坚果类的食物,如核桃,板栗,松子,榛子,杏仁,开心果等,此类食物不仅对头发有好处,而且还可以健脑补肾。意见建议:建议可以适当多吃坚果类的食物,如核桃,板栗,松子,榛子,杏仁,开心果等,此类食物不仅对头发有好处,而且还可以健脑补肾。
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这玩意儿我从小就没有少吃,小时候我奶家经常种芝麻,每年奶奶都会给芝麻磨成粉给我泡芝麻糊吃,香香甜甜的,本人超级爱,只不过长大了,就再没吃过小时候的芝麻糊了。 实际上黑芝麻对于我们的头发超级有好处,可以预防白头发的生长,因为含有丰富的
维生素e
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1.红肉:铁是保持头发健康的极其关键的微量元素
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鸡蛋
:头发由蛋白质构成,吃法多样的鸡蛋是蛋白质的优质来源。3.
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:蓝莓是维生素C最佳食物来源之一,有益胶原蛋白产生,增强毛囊功能,为头发输送更多营养。4.
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:三文鱼...
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