人休在参加体育运动时,全身的肌肉,特别是四肢的肌肉都交替地进行强有力和迅速的收缩、舒张。伺时肌肉组织内也在发生一系列的化学变化,即物质代谢过程。在无氧或缺氧阶段中,肌肉中的三磷酸腺普(ATP磷酸肌酸(CP)和肌塘元等基础能源物质分解,放出能量,供给肌肉收缩之用.肌糖元在缺氧或无氧的条件下,分解产生代谢产物—乳酸.在进入有氧代谢阶段时,约五分之一的乳酸可被氧化,同时放出能量,另五分之四的乳酸可重新变成搪元(详见反应方程式)。 但在运动量突然加大,四肢血液供给不足而缺氧时,肌肉中的乳酸就不能及时被消除而产生堆积.乳酸刺激肌肉中的化学感受器或由于积累量太多而使肌肉膨胀时,就会使肌肉产生酸痛不适的感觉. 参加体育锻炼者如果遇到这种酸痛感觉的情况,请不要为此而担...... (本文共计1页) [继续阅读本文] 赞
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