手指发麻按哪个穴位

如题所述

手指发麻可以按揉以下穴位:手三里穴、劳宫穴、合谷穴。

1. 手三里穴:此穴位位于肘部以下,具体在手臂外侧的横纹往下大约三指宽的位置。轻轻按揉手三里穴,有助于改善血液循环,缓解手指发麻的症状。

2. 劳宫穴:该穴位位于手掌中央,稍微握拳时中指指尖所按的位置。按揉劳宫穴可以促进手部的血液循环,有助于缓解手指发麻。

3. 合谷穴:合谷穴位于手背的第一和第二掌骨之间,连接处凹陷处。用拇指轻轻按压合谷穴,可以促进气血运行,对缓解手部麻木具有良好的效果。

当出现手指发麻的症状时,除了按揉以上穴位,还应注意查找原因。可能是由于长时间保持同一姿势导致血液循环不畅,或是由于神经受压、颈椎病等引起。如果症状持续或加重,建议及时就医检查,以便得到更专业的治疗和建议。

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