第一季于2013年4月6日开始在MBS上播放，至2013年9月29日完结，总共26话（包含1集回顾篇），改编自原作漫画前33话。官方后续推出了5集OAD，详情见《进击的巨人OAD》、《进击的巨人番外篇~无悔的选择》。剧情百科上有。
西甘锡纳陷落 第1集 致两千年后的你
希干希纳区的人们为了保护自己不受巨人吞食，特地建造了四周高达五十公尺的城墙，百年来因此过得很平安，但艾连满心向往外面的世界，对宁可像家畜般在墙内苟且偷生的人们感到不以为然，没想到巨人们这一天真的摧毁了城墙，还当着艾连的面吞噬了母亲……。
西甘锡纳陷落 第2集 那一天
由于巨人的入侵，希干希纳地区的居民生活遭逢巨变，夹杂在悲鸣与怒吼声下，人们不断逃窜，却也无能为力，最后幸存的人搭船逃到罗塞之墙内。 亲眼见到母亲被吞噬的艾连，在汉尼斯的拯救下逃离後，内心燃起熊熊大火，誓言要打倒巨人……。
人类再起 第3集 绝望之中的暗淡光芒
为学会杀巨人最有效的手段“立体机动术”而加入训练兵团的艾连、米卡莎、阿尔敏，在基斯教官的严格训练下，与来自不同出身地和不同观念的同僚们，逐渐建立起同袍感情，但艾连却不如米卡莎等人，在控制姿势训练中失败了……。
人类再起 第4集 解散式之夜
加入训练兵团三年，在基斯教官的严格训练下，艾连和米卡莎、阿尔敏终於要毕业了，但艾连却发现学会“立体机动术”等杀巨人的技术，竟同时也是让自己远离巨人到安全圈去的技术，因为成绩高的人，将被派到内地的宪兵团里，在国王底下负责维持秩序……。
托罗斯特区攻防战 第5集 初阵
希干希纳区的惨剧发生后五年，艾连又遭遇到当年毁掉玛利亚之墙的巨人，於是立刻发动立体机动装置，想攻击巨人的要害，但巨人却在一阵蒸气中消失无踪。由于城门已被攻破，为预防巨人们的第二波进军，艾连们准备展开防卫殊死战……。
托罗斯特区攻防战 第6集 少女所看见的世界
34班的同伴们纷纷倒在眼前，就连艾连也为了救阿尔敏而被巨人吞下，残酷的事实让阿尔敏无法接受。 另一方面的米卡莎，为了救正在逃难中的居民，冷静地压制了商会会长，同时也回想起与艾连相识的悲惨情景来……。
托罗斯特区攻防战 第7集 小小刀刃
阿尔敏等人因为立体机动装置快用完燃料无法登墙，正好米卡莎赶来了，提议大家赶往补给部队所在的本部补充燃料，还率先采取行动，却因为得知艾连丧生的消息内心动摇并失去冷静，在面对巨人时，更丧失了求生意志……。
托罗斯特区攻防战 第8集 听见心跳之声
阿尔敏提议诱导救了米卡莎的巨人前往驻扎兵团，好杀了其他群聚一起的巨人，於是在柯尼的掩护下，米卡莎朝向驻扎兵团前进。另一方面，约翰等人也一边与巨人们交战，一边朝著目标前进，最後抢在米卡莎之前到达本部……。
托罗斯特区攻防战 第9集 左臂的下落
人类与巨人在托洛斯特区展开一场死斗，而在阿尔敏面前被巨人吞下的艾连，竟化身为巨人来救人类，还反过来杀了钗h巨人，却也因此吓倒众人，更让率领驻扎兵团的基斯因为不相信他，而命令枪口对准艾连及护著艾连的米卡莎与阿尔敏……。
托罗斯特区攻防战 第10集 回应
南侧领土的最高负责人皮克西斯司令，指示驻扎兵团展开托洛斯特区夺回作战，企图让艾连巨人化後搬运大石封住被毁的城门，而在巨人们不断入侵进来的此刻，更显作战的重要性，艾连也决定成为大家的希望……。
第11集 偶像
南侧领土的最高负责人皮克西斯司令，指示驻扎兵团展开托洛斯特区夺回作战，企图让艾连巨人化後搬运大石封住被毁的城门，而在巨人们不断入侵进来的此刻，更显作战的重要性，艾连也决定成为大家的希望……。
托罗斯特区攻防战 第12集 伤
巨人化的艾连，竟对著米卡莎挥拳，让托洛斯特区夺回作战计画，似乎蒙上一层失败的色彩，尽管米卡莎快速闪过，但巨人化的艾连继续攻击，最後还挥拳打中自己，并因此无法动弹，就在此时，有三具巨人朝著艾连而来……。
托罗斯特区攻防战 第13集 原始欲望
艾连在阿尔敏的刺激下终於觉醒，继续执行任务用大石封住洞口，但在这期间，仍有巨人陆续入侵托洛斯特区。为避免艾连遭受巨人攻击，精锐部队决定舍命保护艾连，尽管任务最後终於成央A但伤亡人数也不断攀升……。
托罗斯特区攻防战第14集 从那一天开始
本集为回顾篇。本集为前半部分总和，以讲述重点为基准，将前半部分综合介绍完毕。本集以后更换OP和ED
反击前夜 第15集 依无法直视对方
又过去很多天后，艾伦又一次在地牢里醒来，自己依旧被锁在这里。这时法庭中已经在为艾伦准备“特别军事会议”，由三大兵团统帅达利思·扎克雷总统裁决。之后艾伦被两位分队长：韩吉·佐伊、米凯·撒迦利亚斯押送至法庭。审判中，宪兵团和宗教高层因自私自利而对艾伦和三笠加以指责，在艾伦快要失去理智时，利威尔兵长对其施以拳脚令其冷静，并称：这是我一贯的主张，我认为最有效的管教就是疼痛。实则是为了保护艾伦不会在失去理智时被宪兵团杀害。埃尔文团长借此机会将艾伦吸纳进调查兵团。庭审结束后艾伦被送出法庭，在休息室里，利威尔变相的对艾伦道歉了一番，而后分队长韩吉为艾伦检查被利威尔打伤的嘴时，却发现本应断掉的牙奇迹般的重新长出来了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考