并不存在哪个更好的说法，完全是因人而异。二者区别如下：
1、动力来源
石英表通过电池来获取动力，原理为通过石英震荡器可将电能转变为动能，驱动表针行走。比起需要经常上弦的机械表来说，石英表只需两到三年更换电池即可。
虽然相对简单也要考虑电池成本问题。机械表有手动上弦和自动上弦之分，自动上弦机械表除了手动上弦之外还可通过抖动手表实现自动上弦。
2、走时精度
石英表是以石英振动器取代机械表中的摆轮，利用其正确的高速摆动来计时的手表，而机械表由于制作品质高低不同，以及表内部的机芯易受地心引力的影响，时间误差比较大，比起石英表来，机械表准确度差一些。
3、手表重量
石英表戴在手上，会感到比机械表轻一些，因为石英表的原件一般都是以电阻、电容等轻型物件为主，而机械表大多是较重的机械物件。戴在手上虽然没有明显的重量差别，但是时间长了能区别出来。
4、保养方面
石英表里含有众多细小部件，通常维修成本很高，所以石英表若出现大故障，通常原厂会要求直接换一个新的机芯，维修成本较高;机械表相对来说维修成本稍低，但也很麻烦，主要是外观清洗，和内部零件上油。另外换件容易很多，主要是不会轻易的出毛病。
5、使用寿命
石英表使用寿命受到电池的限制，通常两到三年就要换一次电池。而且在使用五到八年后石英振荡会衰退，相对的准确度会降低;机械表不需要换电池，只需做好定期养护工作，往往可以使用20年以上。
二者优缺点
一、石英表的优缺点
1、优点：由于是通过电池供电，手表走时更为精准，误差较小，月误差正负15秒之内。其次，工艺上相对机械表要简单些，从而价格比较实惠。由于没有机械表复杂的工艺，石英表更薄更精致，史尼嘉的石英表款，走时更精准，配色新潮亮眼，非常适合女性同胞们。
2、缺点：石英表限制于电池，一般来说，一个电池最多能维持手表正常工作两三年，而过后就要更换电池。正常来说，石英表的寿命在十年左右，当石英振幅减小，走时就不再精准了。
然后需要着重注意的是，手表一旦停走没电，需要及时更换电池或者把电池取出来，以免电池过度放电造成漏液，有损机芯。
二、机械表的优缺点
1、优点：机械表最大的优势当然就是不用换电池，当手表走停了，只需拧动表冠给机械表上链即可给机械表补充动力了，机械表的寿命相对来会比较长，比如史尼嘉的米开朗基罗系列的机械表，饱含精湛的制表工艺，复古新嘲风格，高品质，使用寿命长。
2、缺点：机械表是由许多机械部件而组成的，这样的结构使得机械表会比较笨重，并且要定期保养。其次就是机械表走时误差相对石英表要大，正负30秒每天，天文台认证机芯是正负10秒每天。再就是机械表比较容易受磁，受磁后就会变快，需要去做消磁处理。