睡眠对于我们很重要，对于猫咪同样如此，足够的睡眠可以让我们放松身心，调整我们的精神状态，给予我们很多的能量。我们所熟知的猫咪好像每天都在睡大觉，那么猫咪为什么爱睡觉呢？猫咪又能睡多久呢？
一、猫咪到底要睡多久才够？
猫咪是很能睡的动物，成年猫咪每天有14～18个小时在睡眠中度过，剩下的时间用来吃饭、如厕、玩耍、臭美、巡视领地、逗主人开心、冥想；幼猫则需要更多的睡眠，每天20～22个小时的睡眠才能保证它们身体茁壮的成长。慢波睡眠主要是思维的睡眠，大脑皮层活动减慢，脑电波呈现高压--慢波的形态。此时身体并不是完全的放松，常见的姿势是俯卧，头抬起，前爪自然向前伸出或者压在身体下面。此时，如果你轻轻地从猫咪的身边走过，猫会马上醒来。
二、猫咪为什么要睡这么久？
猫咪睡眠分为两大类，一种叫慢波睡眠，也叫静睡眠，另一种叫动眼睡眠，也叫动睡眠。注意观察睡着的猫咪就会发现，猫咪睡觉时只要有一点细微的声音就会惊醒，这是因为猫咪的睡眠是分为浅睡眠和深睡眠的，大部分时间猫咪是出于浅睡眠状态，表面上睡着了，其实它们还保持着高度的警惕性。处于浅睡眠时猫咪是得不到充分的休息的，相当于人的打盹。猫咪只有在真正放松时才会处于深睡眠的状态，处于深睡眠的猫咪一般会采取非常舒服的姿势，如仰躺呈扭麻花状，而猫咪浅睡眠时往往是趴着。猫咪的睡眠是浅睡眠——深睡眠——浅睡眠这样轮番的进行，而且浅睡眠的时间很长，所以真正得到休息放松的时间并不是特别的多，每天真正睡着休息的时间也就5、6个小时而已。
在猫咪每天16小时的睡眠时间里，有4到7小时处于动眼睡眠阶段。动眼睡眠时眼球会快速地前后颤动、瞬膜(即内眼睑)闭合。动眼睡眠是身体的休息，猫咪进入动眼睡眠时全身肌肉放松，姿势一般就是盘成一团。和人类一样，处于动眼睡眠中的猫咪思维非常活跃，脑电波与清醒状态时极为相似。处于动眼睡眠状态时，猫会睡得很深，被突然唤醒，会暂时失去方向感和平衡感，和人类睡得糊里糊涂时被叫起来的反应是一样的。
这两种睡眠在不断地交替进行。刚刚睡着时，是处于慢波睡眠状态，10-30分钟后，转入动眼睡眠状态，再过六七分钟，又回到慢波睡眠状态，睡上20-30分钟。这种交替发生时，猫常常会醒来，伸懒腰，打呵欠，换一个姿势再接着睡。
三、猫咪也会做梦？
细心的家长都会发现，睡着的猫咪会做出吧唧嘴、四肢抖动的动作，有的猫咪甚至会哼哼唧唧的叫出声来。不要怀疑，此时此刻，猫咪正在做梦！和人一样，猫咪也会做梦，但是猫咪做梦一般比较简单，多是吃东西及玩耍的情景。当猫咪吧嗒着它的小嘴的时候，兴许就是它梦见了今天吃得美味呢～
四、哪里睡觉最舒服？
对于猫咪这么会享受的动物来说，在柔软、温暖、熟悉、有主人气味的地方睡觉才是最安全最安心最幸福最舒服的。所以很多猫咪喜欢睡在主人的被窝和主人的衣服上。我家猫咪在我们繁忙的时候，总是守着我们换下来的旧衣服才睡的安心。
五、猫咪凌晨的时候为什么不睡觉？
很多家长头疼的一件事就是在凌晨睡的最香的时候被猫咪吵醒，很纳闷为啥那么能睡的猫咪在最该睡觉的时候却如此的精神。原因非常简单，对于作为天生的捕猎者的猫咪来说，夜晚是猎物出来觅食的时刻，而最黑暗的凌晨，只有猫咪们明亮的眼睛才能洞察一切，猫咪看得清猎物的一举一动而猎物却看不到猫咪，这个时候捕猎是最容易进行的时候。作为家猫，身上仍流淌着猎人的血，它们的原始本能让它们在凌晨最清醒。
从以上内容可以了解到猫咪需要一个良好的睡眠空间，足够的睡眠可以让猫咪身体健康，心情愉悦，而我们就尽可能的创造给猫咪一个好的环境，让猫咪健康成长。
猫并不是一天一直这样昏天黑地的睡，它们是那种少睡多次的方式，一般每次的睡眠时间在1小时左右。猫睡眠时脑电波的变化与人类的一样，也是分快波睡眠和慢波睡眠，快波睡眠处于深睡状态，慢波睡眠处于浅睡状态。猫是一种警觉性非常高的动物，即使在睡眠状态下仍然不会放松，所以快波睡眠通常只有6~7分钟，慢波睡眠有20~30分钟，这样交替进行。这就是为什么我们常能看到原本以为睡的非常熟的猫咪在听到一些声响或者其它动静会很快做出反应。 猫在一天当中谁叫次数的多少、时间的长短，受到很多因素的影响。例如饥饿、发情、年龄、气候等等。当猫饥饿、寒冷、发情时睡眠时间短；幼猫和老年猫的睡眠时间比健康的成猫要长；在温暖的气候下，睡眠时间要长。 猫虽然全身都长满被毛，但依然是很怕冷的动物，喜欢选择暖和、干燥、干净、明亮的地方睡觉。在冬天时你会发现猫就像向日葵一样，随着太阳的照射多次移动睡觉的地方，总是尽可能地将自己的身体融进暖融融的阳光里。在夏天时它们又会找通风、凉快但又不缺乏阳光的地方呼呼。所以对于家养的猫咪来说，猫窝最好不要只放在一个固定的地方，尽可能根据节气、气候的情况来调整。本回答被网友采纳
猫的睡眠中有四分之三是假睡，即是打盹儿。所以，看上去一天16个小时猫都在睡觉，其实熟睡的时间只有4个小时。
猫的主人常见到猫蜷缩在沙发上，床上、家具顶上或窗台上懒洋洋地睡觉，爪子和身体其他部位常常不自主地动一动，这都是正常现象。虽然猫好睡，但通常小猫和老猫的睡眠时间比壮年猫长，天气温暖时比寒冷季节的睡眠长，吃饱后比饥饿时睡眠长；睡眠最少时是在发情期，激素的作用使得猫顾不上休息，睡觉少也可以理解。
猫睡觉次数多，但却容易醒。这是因为猫的睡眠分深睡和浅睡两个阶段。深睡时，肌肉松驰，对环境中声响的反应差。一般约持续6-7分钟，接着是20-30分钟的浅睡阶段，此时，猫睡眠轻，易被声响吵醒，由于猫的深睡与浅睡是交替出现的，所以，猫睡觉时很警觉。
猫的睡眠时间，大约是人类的两倍左右。如果人每天睡8个小时，那猫就需要睡16个小时。但是，跟人不同的是，猫不像人那样，需要集中时间的睡一整个晚上，而是分成很多次睡。这样，猫在任何时候都能起来。动物在野外捕猎也是这样，这种身体机能是为了在任何遇到猎物的时候都能随时清醒，并保持体力。
2.猫睡觉的大部分时间，都是假睡，也就是打盹儿。有研究表明，猫的睡眠时间中，有四分之三都是在打盹儿，并不是完全的深度睡眠。因此，看上去猫一天要睡16个小时，实际上可能深度睡眠的时间只有4个小时。夏天的时候，猫会找各种凉快通风的地方睡，冬天的话，也会找各种暖和的地方，还会根据太阳的移动来调整睡觉的地方。而且，如果你不阻止，猫晚上还会钻被窝。
3.猫咪有着捕食者的生理习性。大多数捕食者是在夜间追逐、捕猎，大型猫科动物，像狮子也有相同的作息时间—白天睡觉，夜晚捕猎。仅管家猫已经在很大程度上被驯化，但它们依然保持着一些猫科动物的原始本性，例如作息时间、捕猎技巧等。猫科动物在捕猎时会匍匐行走在暗影中，悄无声息地突袭目标猎物。家猫在玩耍中也会显现出捕猎的本性。
有些猫咪睡觉时的小动作还是很多的，比如尾巴或是爪子轻微的抽搐，或是嘴巴的抖动，都是猫咪在做梦的表现。猫咪也会做噩梦，如果白天经历了不好的事情，那么猫咪睡觉的时候很容易做噩梦。如果铲屎官正好看见猫咪睡觉的时候四肢乱动或是嘴角抽搐，那么最好还是不要立刻把猫咪叫醒。因为把猫咪从噩梦中惊醒，猫咪很有可能因为受到惊吓而伤害主人。和人一样，如果睡得正香突然被粗暴的叫醒，很有可能会发生自卫行为。
所以猫会做梦的，而且在梦里会把白天经历过的事情再重新组织一下，所以猫咪有很好的记忆力，因为它们已经在梦中把很多事情都再重温了一遍。