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因工作需要,每天要穿8厘米高跟鞋,脚很酸啊……有什么缓解酸痛妙招么
如题所述
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推荐答案 推荐于2016-10-01
试试那种皮的足前半垫。用了很舒服,还有如果脚后跟磨起泡或者鞋子越穿越大,可以用足后跟贴。也不贵,鞋店里10元左右,网购3元左右。
另外,工作间隙尽量穿平底鞋,多按摩脚部,回家热水泡泡脚什么的也能舒缓一些。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2014-10-21
在前掌的位置垫一双硅胶防痛鞋垫,很管用
相似回答
长时间穿
高跟鞋
站立腿很疼
,脚
后跟
很酸,
怎么办?
答:
较舒服的穿法:每穿2小时高跟鞋就把鞋子脱下来让双脚休息15分钟,做些中度脚部按摩
,重点按压可缓解肌肉紧张度的、位于脚掌前1/3处的涌泉穴。另外,如果鞋跟高度在6-8厘米之间,不要戴过重的项链,以免脖子受压过度。二。鞋跟超过8厘米,身体重心会在走路时不断上移。有研究发现:常穿8厘米以上高跟...
穿
高跟鞋很
好看…但
高跟鞋脚很
痛的…怎么办?
答:
2、缓冲垫
!
全鞋内底面都应该放置鞋垫
,可以帮助疼痛的缓解。如果你有足趾骨头的疼痛或穿高跟鞋站立的时间很长的话,应该在跖骨的位置放硅树脂的鞋垫。这种鞋垫看起来像平坦的树胶状的垫子,承担的工作是提供良好的缓冲,吸收地面对足底的震荡冲击力,可作为足底脂肪丢失的替代物。3、
穿厚跟鞋
厚些的...
上班
期间
,需要穿高跟鞋,
脚痛,怎么办?
答:
可以的话就去做下按摩
。强烈建议每天晚上睡觉前用暖水泡脚,很不错的,可以舒缓脚痛,长期坚持对身体很有好处的。另外买好一点的高跟鞋,还要注意下码数要适合呢。鞋子合适很重要的,不能太大也不能太小,否则都会不舒服的。
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