骨龄闭合情况下吃赖氨酸磷酸氢钙和维d钙及善存片能长高吗

Question

如题所述

Answer 1

1. 骨龄闭合是指骨骼成熟，生长板关闭，此时长高的空间有限，但并非完全无可能。
2. 赖氨酸磷酸氢钙和维D钙及善存片是补充剂，它们含有赖氨酸、钙和维生素D等营养成分。
3. 赖氨酸是一种氨基酸，对生长和发育有积极作用，尤其是儿童和青少年。
4. 维D钙有助于钙的吸收和利用，对骨骼健康至关重要。
5. 善存片是一种综合维生素和矿物质补充剂，可能包含有助于骨骼健康的成分。
6. 尽管这些补充剂可能对整体健康有益，但它们不能保证在骨龄闭合的情况下长高。
7. 长高主要依赖于骨骼生长板的活动，骨龄闭合意味着生长板已经停止生长。
8. 营养、运动和充足的睡眠对于维持最佳身体状态和健康骨骼至关重要，但它们不能逆转骨龄闭合的影响。
9. 想要通过营养补充促进长高，应当在骨龄尚未闭合时进行，闭合后长高的可能性会大大降低。
10. 肉类、豆类和牛奶等食物富含蛋白质和钙质，对骨骼健康有益，应作为均衡饮食的一部分。