体检时一般应该检查身高、体重、心肺功能、血常规、尿常规等基础项目，还应根据个人的具体情况增加一些特定的检查项目。
解释：
1. 基础检查项目：
* 身高和体重：这是评估个人基础健康状况的基础数据，有助于判断体重是否健康，是否有潜在的健康风险。
* 心肺功能检查：包括心电图、肺功能测试等，用于评估心脏和肺部的健康状况，有助于发现早期的心肺疾病。
* 血常规和尿常规：通过血液和尿液的检测，可以了解身体的整体健康状况，发现潜在的疾病风险。
2. 特定检查项目：
* 根据个人的年龄、性别、生活习惯和家族病史等具体情况，可能需要增加一些特定的检查项目。例如，对于30岁的年轻人来说，可能需要关注生殖系统的健康，进行前列腺或乳腺的检查。
* 如果平时有不良的生活习惯，如吸烟、饮酒等，可能需要增加肺部或肝脏的检查。如果有家族病史，还需要根据具体情况增加相关的遗传疾病筛查。
3. 建议：
* 在进行体检前，最好提前咨询医生，了解自己的健康状况和需求，确定最合适的检查项目。
* 体检结果出来后，要及时咨询医生，了解检查结果的意义，并根据医生的建议进行进一步的检查或治疗。
随着年龄的增长，定期体检是非常重要的，有助于及时发现并处理潜在的健康问题。因此，30岁的人在进行体检时，除了基础检查项目外，还应注意根据个人的具体情况选择合适的特定检查项目。