感觉自己总是不自信，怎么样才能变得自信呢？

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

感觉自己不自信多半是因为对自己不了解，不能充分认识到自己的优点和缺点，不能很好的发挥自己的优点规避自己的缺点，要提升自信的方法有：
1、了解自己，并学会修饰自己。如果觉得自己外貌不够完美，就找到自己不完美的地方进行有目的的锻炼和修正。如果觉得自己性格学历等不够完美，就努力在能力或者修养方面进行提高。
2、列出自己不自信的清单，比如：平时生活不自信，上台演讲害怕等。
3、想清楚自己不自信的原因，是小时候受过打击或者家庭关系不和谐，或者是长期得不到认同等等。一定要找到原因才能对症下药。
4、进行自信练习，如果小时候受过挫折就后天弥补，增加成功的机会，如果家庭不和睦就想办法构造一个和谐有爱的家庭，如果沟通存在障碍就多找人进行沟通。本回答被提问者采纳

Answer 3

不自信是因为自己语言表达能力差和能力上的不足，举个例子你要是月入十万你还会不自信吗，现实中你只要努力变得比身边大部分人优秀你就自然而然变得自信了。