应该如何喝酒才会不容易喝醉？

Question

如题所述

Answer 1

其实，喝酒会不会醉完全是靠身体里的一种酶，叫做“乙醛脱氢酶”，这种酶的多少决定了你的酒量！也就是说能不能喝完全是天生的，不过，其实酒量是能够练出来的，先练练把身体里的乙醛脱氢酶的量增多，就是适当多喝酒以诱导体内产生这种酶，当然，需要你循序渐进的练，别一下子猛练，然后每次都喝大了，要少量多次进行。频率要高，隔三差五的没事小饮一下子，非常的适合，所以你要注意，如果有人请你喝酒，注意别喝快酒，适当的练，而如果没事自己喝，那就在家循序渐进的练，非常有效。假以时日，“千杯不醉”指日可待。

Answer 2

我有三个经验可以分享一下：
1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。
2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。
这样可预防酒醉性胃炎和脱水症。
3、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉;
最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物。

Answer 3

如果你平时不喜欢喝酒就是希望喝酒不醉，那也非常有效的方法就是在饮酒前吃上一些帮助解酒的药，这个基本上去药房就可以实现，还有就是酸奶、牛奶这种饮品是可以帮助保护胃粘膜和帮助解酒的，可以在酒局儿之前赶紧喝下。

Answer 4

避免空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。喝酒前吃点桌上现有的饭菜，或喝杯牛奶，或者事先喝点小米粥，让胃处于保护状态。

Answer 5

喝酒的时候有人喜欢大声说话，唱歌的声音也会非常的大，这些是可以很有效的帮助酒精的扩散的方法，所以如果你的聚会是在KTV，不妨在快要醉酒的时候马上唱一首歌，活跃了气氛，还可以帮助解酒。