对于每个女性朋友而言，最难面对的就是衰老。衰老是一个现实又残酷的问题，随着时间你的皮肤不再富有弹性和光泽，你的身材也不再窈窕和婀娜多姿，而同时我们的精神状态不再饱满充沛了。每个人的生活习惯以及基因不同，所以衰老速度也不同。那么在日常生活中女性朋友如何判断自己身体衰老的速度，我们可以根据身体情况来加以判断。
首先脖颈是一个最容易看出你是否变老的部位。颈部皮肤随着年龄的变化，会有一个不同状态。年轻女性的脖颈皮肤紧致，没有颈纹，但是随着年龄的增长女性朋友的脖颈皮肤会变得越来越松弛，而且会出现一些颈纹。
我们的下巴也是提示我们是否衰老的一个部位。在上了年纪以后很多女性会发现自己出现了双下巴，即便是不低头的状态，从侧面看下巴的也是有许多赘肉，显得非常难看。这种双下巴产生的原因其实就是年龄增长引起的，当你步入中年你的皮肤会变得松弛，其次就是你会长很多赘肉，而这些变化的主要原因就是时间催人老。
膝关节是一个看不到却又真实提示你变老的部位。从我们学会走路那一刻起，膝关节就在负荷工作，而膝关节的灵活与否，也可以来判断身体衰老的速度。因为女性朋友的一些只要风度不要温度的习惯，会导致膝关节受损，如果你的膝关节出现走路时疼痛，或者怕冷，这都是衰老的一大表现。
一个女人老不老不仅仅是看她的年纪。这是体现在多方面的，所以说我们还是应该综合来看，不要去轻易地定义一个女性的年龄。美丽的外表和独特的修养是一个女性一辈子的功课，也是提个女性一辈子的追求，那么，我们今天就来聊一聊女性的年龄都有哪些秘密。
首先最直接的就是看脸。毕竟这是你一眼就能看大的东西，我们经常会听到一些人夸小姐姐就是夸人家长的好看，因我们潜意识里就觉得长得好看的小姐姐就是年轻的代名词。但是很多女性为了过得精致一些，很多时间都是拿来打扮自己了，一样有那些年纪比较大的女性依然保持精致，她们还是会精心的挑选自己的衣服，画上最精致的妆容。
其次就是女性自身的身体素质。可能有很多女性都会觉得随着年龄的增长自己的精力变得越来越有限了，会很容易疲倦。不知何时一向稳定的生理期也开始乱了起来，这种现象都开始悄悄的发生了。但是我觉得这个和焦虑也有很大的关系，和工作压力也有很大的关系。作为一个女孩子，生活中并不是只有工作啊，还有诗和远方。
最后就是气质看才华。腹有诗书气自华这句话我是非常相信的，一个积极进取的女性一辈子是不会停止学习的 只要是有内涵，与时俱进那就是永远不会老的女神。所以啊，女孩子一定要记得充实自己，这样才能吸引到更多优秀的人，有更多优质的选择。