第1个回答 2020-05-26
斑秃主要是熬夜，睡眠不好，精神紧张等引起头发营养不足，导致的！只要保持良好的生活习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量，放松心情，饮食清淡点，戒手淫，节制房事，避免情绪波动过大，作息时间要规律，一段时间后，就会有所改善的！也可以先吃控油散，控制一下油，打开毛孔，再吃补肝肾，补气血的生发散，调理身体，补充头发营养，慢慢的就可以恢复头发了！
第2个回答 2020-07-09
有些斑秃可以自己长出来，有些不行，如果不留意，就可能越长越大，到不可收拾的地步！我以前也有一次可能是经常熬夜，然后家里事情比较多，压力大，有一天起床发现后脑勺秃了一块硬币大小，没有在意，过段时间居然发展成好几块，最大的直径有20厘米，那时还是很惧怕的，各种托人找办法，后来是单位的同事给我说了《黄梭茂发陆》一文，照着里面说的做，现在斑秃已经好了，几年了也没有复发，开心。
那我就把我知道的一些知识分享给你，让你少走弯路：
* 饮食上多吃五谷杂粮食物，铁含量高的食物，卷心菜、菠菜等碱性蔬菜水果；
* 平时有空的时候可以多用指腹按摩头皮，可以促进头部的血液循环，有利于头发生长；
*养成良好的生活作息习惯。每天做好睡够七到八个小时。尽量不要熬夜。好的睡眠可以促进头发正常的代谢。
* 少吃辛辣刺激食物，如辣椒，芥末等等，多吃蔬菜水果；
第3个回答 2020-05-27
医学上认为斑秃与神经系统功能紊乱和免疫反应有关。过度的脑力劳动，长期精神忧虑、焦急、悲伤、惊恐，都属于神经功能紊乱范畴，这些都是诱发斑秃病的病因。不过有个中草药配方的道奇防脱育发水，这个就还不错的。本回答被提问者采纳