拉萨到桑耶寺的自驾游是一次穿越历史与自然风光的精彩旅程。桑耶寺位于西藏自治区山南地区的扎囊县，距离拉萨大约120公里。以下是一条推荐的自驾路线：
出发前准备：
确保车辆状况良好，进行必要的检查和保养。
准备好地图和导航设备，确保沿途不会迷路。
携带足够的水和食物，以及紧急药品和急救包。
检查天气预报，选择一个适宜出行的日子。
由于西藏地区海拔较高，建议提前适应高原环境，预防高原反应。
路线安排：
从拉萨出发，沿G318国道（川藏公路）向东行驶。
经过约1小时车程，抵达达孜县，可以在此稍作休息，欣赏达孜的河谷风光。
继续沿G318前行，途径雅鲁藏布江大桥，可以在桥头停车拍照，感受雅鲁藏布江的壮阔。
随后不久，转入S101省道，这条道路相对较窄，但风景秀丽，需谨慎驾驶。
沿S101省道行驶，会经过一些小镇和村庄，可以感受到浓郁的藏族风情。
继续前行，当看到指示牌指向桑耶寺时，按照指示转向前往桑耶寺的道路。
在接近桑耶寺的路上，可以看到壮观的哈巴雪山，如果天气允许，不妨停车远眺。
最后抵达桑耶寺，这里有停车场供游客停车。
桑耶寺游览：
桑耶寺是藏传佛教的重要寺庙之一，建于8世纪，是吐蕃时期的建筑艺术瑰宝。在游览桑耶寺时，可以参观其独特的三大殿结构，以及寺庙周围的转经筒和嘛呢石堆。此外，还可以与当地的僧侣和信众交流，了解他们的生活方式和信仰。
返回路线：
游览结束后，可以原路返回拉萨，或者选择在附近的城镇过夜，第二天再返回。如果时间允许，还可以选择绕行其他景点，如羊卓雍措、拉姆拉措等。
注意事项：
西藏地区海拔高，紫外线强，需做好防晒措施。
尊重当地风俗习惯和宗教信仰，不要随意拍照。
保持环境卫生，不要乱扔垃圾。
高原地区气候变化无常，需随身携带防风保暖衣物。
总结：
拉萨到桑耶寺的自驾游是一次文化与自然的结合之旅，不仅可以欣赏到壮丽的自然风光，还能深入了解藏族的历史文化。只要做好充分的准备，这将是一次难忘的旅行体验。
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