老年人便秘，医学上称为senile constipation，是一种常见的健康问题。其主要特征是排便次数明显减少，从每日1至2次或2至3天1次，下降至每周少于2次。同时，患者在排便过程中会遇到困难，粪便呈现出干燥且硬结的状态，这给老年人的生活带来了诸多不便。
便秘在老年人群体中尤其普遍，据统计，大约有1/3的老年人会遭受便秘的困扰。这种疾病的频繁发生严重影响了老年人的生活质量。由于排便不畅，可能导致腹胀、食欲减退、精神状态下降，甚至可能引发其他健康问题，如痔疮、肛裂等。因此，对于老年人来说，保持良好的排便习惯和适当的饮食调节显得尤为重要。
预防和管理老年人便秘，除了注意饮食中增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果和全谷类食物，保持充足的水分摄入，适当进行身体活动，如散步或轻度的体操，也有助于缓解便秘症状。如果便秘症状持续，应及时就医，接受专业医生的评估和治疗，以维护老年人的健康和舒适度。
老年人便秘(senile constipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次，或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结量少。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。