心情特别烦的时候该怎么办?

心情烦的时候我喜欢听音乐,把音乐声音开到最高点!让自己沉静在深深的音乐当中,可是今天,现在的我!觉得好烦啊!!!!音乐在响起,心情还是那个样,好烦好烦!!真的!不知道是怎么才是最好?觉得好闷闷~~~~

第1个回答  2020-01-12
你应该是觉得很无聊了,这样吧,找个空旷的地方任意地发泄一下,这样也许会好一下,或者找一些事情来做,分散一下注意力你就不觉得烦了,要想像,一切困难随着时间的流逝都会过去的。
第2个回答  2007-03-16
做自己最喜欢的事,例如:我最喜欢不高兴时打机,打它个天昏地暗!!!或者去打球,撞死所有队友!!!女生的话...又或者找个男生约会,要他让你打!!!

两个字"发泄"!!!
第3个回答  2007-03-13
我建议你听听音乐那样可以调节一 下心情有一种叫做音乐治疗的方法很不错的不如试试啊
第4个回答  2007-03-02
找出为什么心情会烦,做一些自己想做的事情.运动和朋友一起逛街 啊.....总之不要想烦的事情,把什么都忘记
第5个回答  2020-05-16
找朋友谈谈心,多想些开心的事情,或者找几个朋友出去玩玩