您好，不知道你目前穿的是什么牌子的内衣?一般内衣跑杯有几个原因
1.内衣尺码选择不正确
一是肩带过紧，大家在穿前可调节紧些，穿时往下松到能穿过一个手指为宜；
二是尺码不合适，底围过松，因而在选内衣时宜紧不宜松；
三是罩杯过大，空杯了，试穿时双手向上举不跑杯就OK了。
以上三个原因造成的跑杯，可以通过调整内衣尺码来解决。
2.个人方面的原因
一是胸部外扩，有些朋友外扩比较严重也很容易跑杯。
二是水袋胸，胸非常的软，随便一动就会跑，没有支撑！基本上就像一杯水一样，你随便一动它就到处乱跑。
看看您是哪方面引起跑杯的
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