1.多听多说：多听英语原声电影、音乐、新闻等，模仿发音和语调。多与他人用英语交流，不怕犯错，勇敢说出自己的想法。
2.找语伴或参加英语角：与母语为英语的人或其他学习英语的人一起练习口语，互相纠正错误，提高口语水平。
3.背诵和朗读：选择一些适合自己水平的英语文章或短文，进行背诵和朗读。这样可以熟悉英语发音和语调，提高口语表达能力。
4.记录和回放：用手机或录音设备记录自己的英语口语练习，然后回放并找出发音、语法等方面的问题，进行针对性的改进。
5.学习语音知识：了解英语音标、发音规则等基本知识，帮助自己更准确地发音。
6.扩大词汇量：多记单词，了解单词的发音、拼写和用法，提高口语表达的丰富性。
7.模仿母语者的口音：观看英语视频或电影时，尝试模仿母语者的发音和语调，逐渐形成自己的口音。
8.参加英语课程或培训班：报名参加英语口语课程或培训班，跟随老师的教学计划进行系统的口语练习。
9.制定学习计划：为自己设定明确的学习目标和计划，每天坚持练习一定时间的口语。
10.保持积极心态：学习英语口语需要时间和耐心，不要轻易放弃。保持积极的学习态度，相信自己会不断进步。