大学生心理健康问卷

Question

如题所述

Answer 1

当前我国高校大学生面临的主要健康问题是睡眠不规律；缺少体育锻炼；饮酒、吸烟及不良嗜好；不合理饮食。

1、睡眠不规律

由于当代大学生住集体宿舍没干扰大，睡眠时间和睡眠深度得不到保证。据相关调查结果显示，睡眠困难、睡眠片断化和早睡等睡眠障碍的学生约占32.5%。

2、缺少体育锻炼

部分大学生体育锻炼意识薄弱。不少学生虽有较强的欣赏水平竞技体育的欲望，但没有直接参与体育锻炼的要求。

据调查统计，业余锻炼时间按每次30分计算，约有24%的男生每周锻炼2次，还有18%的男生根本就没有参加体育锻炼。女生锻炼次数更少，每周活动2次以上的女生仅占10.5%。

3、饮酒、吸烟及不良嗜好

有些大学生出现酒瘾、烟草依赖等情况。据调查显示，大一学生抽烟率为10%；大二学生为50%；大三学生为75&；大四学生为95%。其他喝酒等不良生活习惯的学生约占60-70%。

4、不合理饮食

有研究表明，大约有27%的学生不吃早餐，其主要原因是不能按时起床。有很多学生一天只吃两餐或更少，从而导致体质下降。而另有相当一部分暴饮暴食，也引发了一系列急性疾病。