第1个回答 2019-01-24
“打呼噜”的原因有哪些？
“打呼噜”主要有三种原因：第一是先天性的，例如有些人天生咽腔较窄，舌头大，下巴较小，这就容易“打呼噜”。第二种是因为晚上睡觉时，人平躺着舌根会后坠、肌肉放松，也会容易“打呼噜”。第三种属于后天形成，随着年龄的增长，人的脂肪会增多，肌肉变得松弛，这些变化也会导致人“打呼噜”。
“打呼噜”有什么危害？
严重的“打呼噜”，可以造成睡眠过程中反复的间断性缺氧，引起白天嗜睡、注意力不集中、记忆力减退等问题。同时，它在引起机体代谢性障碍的基础上可增加心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤等多种慢性疾病的患病风险。