如题所述
便秘与多种因素有关,包括进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足,对结肠运动的刺激减少;工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。
可以喝谷益舒润肠通便,改善肠胃道,适合长期便秘、排便不畅的人群使用。需要多喝水,多吃蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物。