西瓜和柿子能一起吃吗？

Question

如题所述

Answer 1

:柿子可以和西瓜一起吃。两者中的成分并不冲突，可以放心食用。柿子不宜与含蛋白质、矿物质、海鲜等食物同食。西瓜不属于以上几种食物，所以柿子可以和西瓜一起吃。柿子和西瓜维生素含量高，能给人体补充维生素，有益健康。建议适量食用。摄入过多会加重消化系统的负担。但是一般建议不要吃太多。柿子本身含有大量的鞣酸，还有很多寒凉物质。摄入后容易促进肠道蠕动，改善便秘。西瓜本身就是一种寒性食物。如果一些脾胃虚弱的人吃多了，很可能会引起明显的腹泻，不利于身体健康。但少量食用柿子和西瓜，既能补充身体所需的维生素C，又能清热、利尿、解毒，对人体健康有益。

Answer 2

可以一起吃，没有相克

查询中医书籍和文献，没有发现可靠的依据说明食物之间相克，反驳的依据倒是较多。

1935年，营养学界泰斗、南京大学教授郑集就搜集了民间传说中的184对相克食物让动物和人试吃。结果发现，食后的24小时内，所有被试动物及人的表情、行为、体温、粪便颜色与次数等都正常。这是首次通过科学试验来验证并驳斥“食物相克”导致疾病的说法。　　

2008年，兰州大学与哈尔滨医科大学也做了类似试验，受试者并无明显不良反应。

没有“食物相克”，为何身体不适？生活中，有一些所谓的食物相克，其实是以下情况导致的：细菌感染，乳糖不耐受，过敏现象，肠易激综合征

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