皮肤干燥怎么调理

Question

如题所述

Answer 1

皮肤特别干燥可能是因为皮肤皮脂腺分泌油脂过少引起的，还可能是因为外界环境过于干燥引起的，此时可以通过生活调理和药物治疗等方式进行缓解。

1、生活调理：患者应避免频繁洗澡，特别是在冬季，通常在两天或者三天洗一次澡即可。平时多喝水，保证充足的饮水量。保持居室环境整洁、舒适，必要时可以使用加湿器，能够缓解皮肤干燥的现象。

2、药物治疗：患者可以在医生指导下局部外用凡士林、乳酸软膏、维A酸外用制剂等药物，具有保湿、润肤的作用，能够保护和恢复患者的皮肤屏障，有利于改善皮肤干燥、粗糙的症状。
皮肤干燥我们要多补水做好保湿工作。希望我的回答对你有帮助！

Answer 2

要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的开水。脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。吃些西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥,还有冬天不宜经常洗澡,洗时要用滋润型的沐浴露,不要用肥皂.还有一点是要放松自己的心情,有压力也会使皮肤干燥.退干燥七法则
●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。
●冬季洗澡一般不要超过15分钟。
●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。
●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是
●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。
●在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。
●多喝水，吃水果。