挽救爱情的方法：
一、理性思考问题
如果双方都还有感情，并且不想错失良缘，那么你们才有复合的可能，如果只是你一方沉醉其中，那么你就只能让自己朝前看了。
二、二次吸引
在挽回方式中，二次吸引是挽救爱情最有效的方法。但是越是好用的方法，越是有很多人无法采取正确的打开方式，让它发挥其自身最大的效果。二次吸引的打开方式无论是女挽男，还是男挽女都是特别简单而且有效的方式。
三、回忆过去的好时光
想要挽回一段恋情，感情基础是十分重要的，这是你在挽回过程中最大的护身符，向对方诉说你心中的爱，回忆你们在一起时的浪漫时刻，唤起对方心中对这份爱的美好回忆，这才是让对方回心转意的法宝。
四、手写长信，倾诉衷肠
尽管现代的通讯工具如此发达，但始终无法代替手写书信给收信人带来的内心的触动。分手想要挽回爱情，不妨试试这种方式吧。在你冷静、反思过后，拿起笔杆，书写一封长信，这种最古老的通讯方式才是最好的诉情方式。
五、自尊自爱方可挽回真爱
分手后想挽回爱情切忌丢掉尊严的'去挽回爱情，没有了尊严，就注定得不到平等的、真正意义上的爱。爱需要自尊，爱必须自尊。因为真正的爱情建立在双方自尊自爱的基础之上，保留自尊才能和对方站在平等的地位上谈论爱情。
而纠缠一个人是一件十分丧失尊严的做法，所以在对方完全不被你的挽回所打动时，就停下来吧，爱情需要的是两个人的参与，做了这最后一次勇敢的努力就够了，不能挽回的爱情也许真的不属于你。
1、发现细节，在矛盾中发现问题。
生活中，是否总有一些事件让彼此不开心，疏远?请逐一回忆并记录。这些内容是导致两个人感情破裂和矛盾的罪魁祸首。只有消灭它们，解决它们，才能重新获得爱情。
2、重塑桥梁，不发脾气，有话要说。
两个人在一起，是一个互相支持，互相搭台的过程。遇到困难，一起解决;遇到挫折，寻求建议;遇到乐趣，一起分享。但是，憋着不说，欺骗不说，拒绝沟通，是破坏爱情的大敌。从现在开始，主动寻求交流，拒绝进一步冷战，控制情绪，倾听对方最真实的想法。当你明白什么是禁忌时，你自然会避免触碰雷区而不破坏爱情本身。
3、放飞内心，给彼此足够的自由。
有时候，爱情会因为把握太紧而让男人窒息。事实上，人和小动物是一样的，都渴望在生存压力得到一定程度的缓解时，出去透透气，做些爱好的事。如果长期占据对方的时间和空间，不给任何喘息的机会，就会出现问题。因此，放飞内心，给彼此足够的自由是非常重要的。最美好的爱情之一就是双方可以在一起的同时保持兴趣爱好，可以作为调和爱情的催化剂。
相关说明
形象是人与人之间交流的第一步。假如没有好印象，以后要想扭转，就要花很多时间。许多女人在恋爱之初就改变了不同的风格来打扮，以给男人最好的印象。久而久之，就会懈怠，这自然不行。从今天开始，重新找回曾经美丽的自己，严格要求，必然会引起男人的注意。
一个厉害的女人，不仅外在可以随时保持变化，内在气质也是一个逐渐提升的过程。要成为一个内秀的女人，需要丰富的涵养，广阔的视野，非凡的经历。
从现在开始，去读书吧，书里有金屋，书里有颜如玉；去体验吧，任何喜欢的东西，都可以积极投入；去感受吧，在不同的人际交往过程中，体验人生的酸甜苦辣。
以上内容参考：百度百科-爱情 （全面性教育相关名词）
本回答被网友采纳v第一，先建立联系：
拯救爱情，需要有对方的联系方式，也要知道对方留下了自己的联系方式，不能删除或者将自己拉进黑名单，这是沟通交流的前提。
第二，随时注意对方的动态并给予答复：
要拯救爱情，自己不能马上去和对方联系，或进行承认错误，表示自己改正了，或承诺什么，可以每天注意对方的动态信息，并给予回复等等，对方自然是心知肚明。
第三，留意接触的频率，避免产生心理压力：
要拯救爱情，自然要联系，但要经常接触，不要天天不断地联系对方，这会让对方很反感，要给对方时间去思考，不要给对方带来压力。
第四，反省和提升自己：
要拯救爱，就必须懂得反省，冷静思考，先从自己身上找问题，找出自己的不足，试着改变自己，不断提高自己，一些坏习惯，让对方难以接受的习惯更要杜绝。
第五，开始问候和关心，并观察对方的反应：
要拯救爱情，自然就做不到强求，毕竟，爱不是强求，可以试着先从问候开始，关注对方，看看对方有什么反应，回答，如果对方没有回应，或是直接拒绝，可能是对方没有考虑清楚复合或是死心。
第六，直截了当地表白，而不纠缠对方：
要拯救爱情，就不要藏在心里，或觉得不好意思，不能放下自己的面子，如果真有悔意，可以重新去追寻对方，重新表白，了解对方的心意，但一定做到不纠缠对方，这样才是自尊的表现。