喝零度可乐不会胖，这句话是正确的吗？

Question

如题所述

Answer 1

恕我直言，要是长时间喝无糖可乐，不仅不能帮你减肥，还有可能让你患上肥胖症、2型糖尿病、高血压、以及代谢综合征等各种疾病。这样的人绝对不在少数。但除了发胖的问题之外，过多地摄入糖分对人的身体也会造成一些潜移默化的负面影响。我们来看看“零度”可乐的配料：水、食品添加剂（二氧化碳、焦糖色、磷酸、苯甲酸钠、阿斯巴甜（含苯丙氨酸）、安赛蜜、柠檬酸钠、咖啡因、蔗糖素）、食用香精。——不含任何脂肪，蛋白质和碳水化合物，热量为0。

零度可乐中添加的是阿斯巴甜属于人工甜味剂的一种。虽然阿斯巴甜早已通过美国FDA等组织认证评测，认为在一定摄入量范围之内对人体是基本无害的（苯丙酮尿症人群除外），貌似不会，作为碳酸饮料的扛把子，可乐绝对是人类最抗拒不了的饮料之一。但是随着可乐中含有的咖啡因，高糖所带来的肥胖问题，导致很多人谈到可乐是爱恨交织。0度可乐的出现，喝甜饮已经成为诱发糖尿病的罪魁祸首之一，用白水代替甜饮的话会大幅降低糖尿病的发病几率。

个人认为，碳酸饮料(可乐)喝多了并不怎么好，既然还想减肥，喝喝白开水就行:解渴;增加饱腹感;喝水后还能冲洗胃肠道;喝水后运动汗液增多从毛细血孔排出，促进新成代谢，ok按照专家理论，欧美人和东南亚人，经过将近100年的可乐普及，再加上后来的健怡零度，现在80%人口都是骨质疏松，12345678型各类糖尿病，0糖分指的是无蔗糖，并不是真正意义上的无糖，其实是使用了一种叫做“阿斯巴甜”以及“安赛蜜-k”的甜味剂。

Answer 2

喝零度可乐不会变胖，这句话是完全错误的，虽然零度可乐号称零糖，但是依旧含有糖分，如果摄入过多，会导致身体发胖。

Answer 3

这句话其实是不正确的，因为这种可乐也含有一定的糖分。

Answer 4

是的，因为无糖可乐里边真的没有糖，很多研究和实验都证实了，只不过是喝了个寂寞。

Answer 5

零度可乐的能量确实非常低，不是真值的0能量，但确实也不足以计为1。所以，早期对于零度可乐的标识中，能量值会写作1kJ，与我刚才的粗略估算接近，现在写作0，应该是配方改进，配伍了安赛蜜，热量更低了。
一罐零度可乐里的阿斯巴甜也就0.2克左右，还不到一个大卡，所以可以标示为零卡，正常喝的话不会发胖的。