如题所述
百病源于堵,手脚这样转一转,舒活经络,气血顺畅,强壮身体
一方水养千百种人,同样的人的体质也有多种多样,比较常见的,女性最容易出现的一种体质就是淤堵体质,淤堵体质的调理除了可以通过中医手段以外,还可以对身体进行针对性训练,比如对膀胱经进行刺激和疏通。