第1个回答 2020-07-31
1、 润肠通便
蜂蜜中是一种天然的缓泻剂，其含有的活性物质、氨基酸以及微量元素等营养成分，可以促进胃酸的正常分泌，能够增强肠胃的消化功能，可以增加排便次数，从而对预防和缓解便秘都有不错的效果。
2、 排毒养颜
蜂蜜是美容养颜的佳品，其含有丰富的抗氧化剂，可以清除体内多余的自由基，促进细胞的分裂，让新细胞代替衰老细胞。其含有的氨基酸、活性酶以及微量元素还可以改善人体各个器官的新陈代谢，有利于排出体内堆积的毒素，从而滋润肌肤，延缓衰老。
3、 增加抵抗力
蜂蜜有增强人体抵抗力的作用，这主要源于蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、活性酶、微量元素等物质可以促进免疫细胞的分裂，另外含有的铁、锌、铜等元素可以增强免疫细胞的活性，从而可以从根本上滋补身体，增加人体的抵抗力，提高身体素质。
第2个回答 2020-08-19
蜂蜜中最主要的成分是糖，占到总量的80%以上。说喝蜂蜜水通便，前提是你得有果糖不耐受或者喝大量蜂蜜。果糖不耐需要遗传基因，不是所有人都可以。蜂蜜本身也属于游离糖，吃多了不仅容易胖还会带来更多的健康风险。
第3个回答 2020-09-22
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