小孩喝酸奶有害吗

Question

如题所述

Answer 1

酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。3岁以下的儿童最好不喝酸牛奶，经脱脂后的酸牛奶会影响儿童神经系统的生长发育；在早上喝酸牛奶时最好先喝一杯白开水。

Answer 2

酸奶的营养价值高，利于宝宝吸收，所以，小孩子适当喝酸奶是有一定好处的。首先，酸奶中含有的乳酸菌可以分泌出乳糖酶，能够帮助孩子消化乳制品中的乳糖，所以，很多小宝宝对纯牛奶不耐受，喝酸奶以后能够使这种症状得到一定的缓解。其次，酸奶中的益生菌能够抑制有害细菌，促进消化吸收，改善孩子胃肠道的功能。喝酸奶还会提高孩子的免疫力，防治肠道的感染性疾病。需要注意的是，由于酸奶较酸，喝酸奶以后要给孩子漱口，以免残留在口腔中影响牙齿健康。酸奶虽然营养价值高，也不能喝的太多，以免影响孩子正常的消化系统功能。

Answer 3

正常1岁以小孩可以适量喝酸奶，酸奶中含有很多营养物质，对身体健康很有益，但小孩胃肠道比较脆弱，不要喝太多，会增加胃肠道负担，也会使孩子发胖或长虫牙等，选择含糖量越低越好，原味的好，添加剂越少越好，还有选择含蛋白质和含钙量越高的越好。

Answer 4

没有害处。酸奶经过发酵后，易于肠胃吸收，营养丰富，适合小孩子饮用。