为什么孩子发脾气、哭闹时，你的情绪也会瞬间如泄洪一般，无法控制，是孩子太气人了，还是我们自己出了问题？
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为什么接纳不了孩子的负面情绪
当孩子哭闹时，我们常会顿感头大，其原因就在于我们接受不了负面情绪，或许你和我一样了解过很多有关情绪的心理学知识，深知接纳孩子的情绪有多么的重要，可为什么做不到呢？
首先，错误的认知——负面情绪不好
我们会觉得负面情绪是不好的情绪，比如愤怒、害怕、沮丧等，这样的情绪会让人不舒服，我们更愿意看到孩子开心、快乐，这是积极的情绪。
其实，情绪并无好坏之分，月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，人的情绪如钟摆，不是一成不变的，孩子的脸如六月的天，因自控能力差，他们的情绪更加多变。
孩子嘴巴里含着一块糖，不小心丢在了地上，没办法吃了，孩子便会哇哇大哭起来，你则觉得这多大点事，再换一块不就可以了吗？可孩子还是会“怜兮”掉在地上的那块，伤心大哭。
孩子考试的时候因为粗心，被扣掉了0.5分，没有拿到满分，他会耿耿于怀，甚至落泪，我们觉得没什么了不起，可孩子却不依不饶。
同桌借了一个本子，没有归还，孩子非要让同桌还，两人吵作一团，我们教育孩子要大度，可孩子却矫情个没完，非要辩论一下是不是有借有还再借不难。
我们往往把注意力放在孩子不当的行为上，其实他们或许根本不在乎这件事，而是在乎你是否接纳他得情绪，理解他的想法，若能被接纳，就会少了很多鸡飞狗跳了。
其次，原生态家庭的影响
“别哭了，再哭，我就不要你了。“大家对这样的话一定不陌生，你可能曾经对自己的孩子说过，或者你的父母在你幼年时也这样训斥过你。
不得不说教育也会受到“遗传”的影响，父母当年如何教育我们的，或多或少都会在我们教育孩子时找到“影子”。我小时候比较爱哭，因为爱哭没少被父母训斥，甚至偶尔会挨上几个巴掌，这让我从小就觉得发脾气、爱哭是羞耻的，是不被接纳的。
正是这种根深蒂固的影响，即使我明明知道负面情绪是正常的，我应该接纳，但有时还是控制不住自己，忍不住对孩子发火，这还需要不断地反省、调整自己，才能更好地应对孩子的负面情绪。
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接纳孩子的负面情绪≠接纳行为
经常看到有的宝妈带孩子去超市购物时，因为孩子要买零食或者玩具，宝妈不给买，孩子躺在地上大哭。于是，有的家长就会说，“这样我也要接受孩子的负面情绪吗？我做不到。”
首先，我们要明确一点，接纳孩子的负面情绪不等于接纳孩子的行为，孩子想要买零食，他没有被满足，心里有失落感，我们要接纳他的这个情绪，而不是接纳他撒泼打滚的行为。
对于这种情况，我们应先将孩子抱出超市，然后告诉孩子，“我没给你买零食，你一定很伤心吧？”接纳了孩子的情绪，孩子才能快速从负面情绪中走出来，“我也想吃很多很多好吃的零食，可是我们家里的粮食还没有吃完，等我们吃完以后再买。”
之后，我们还要告诉孩子，“你不高兴的时候，可以说出来，忍不住可以哭，但是坚决不可以躺在地上，这是非常不好的行为，你这样做让我很生气。”
只有接纳自己情绪的孩子，将来才能收获更多的幸福感，一个人如果连自己都接纳不了，就更容易被负面情绪左右，无法把控自己的生活，当然，
对于家长来说，只有悦纳自己，才能悦纳孩子。
