改掉坏脾气十五个办法(学会这十五个改变坏脾气的小妙招)

Question

如题所述

Answer 1

1. 换个角度看问题。
2. 深刻认识坏脾气的危害。
3. 发脾气是无能的表现。
4. 发脾气之前先想一下后果。
5. 尊重别人。
6. 多读书。
7. 散步。
8. 找人倾诉。
9. 转移注意力。
10. 身心练习。
11. 深呼吸一分钟。
12. 陶冶性情。
13. 长期坚持。
14. 学会忍耐。