因为没有给到具体作业的内容，所以将简要列举常见的小学体育暑假作业撰写格式：
在作业本或纸张上，按照要求填写自己的基本信息，例如姓名、班级、联系电话等。同时，还要写上自己家庭住址和家长的联系方式，以便老师能够及时联系到你。
根据自己的身体状况和兴趣爱好，选择合适的运动项目或者体育活动。在填写表格时，可以参考表格中给出的选项，也可以自行创意填写。例如，如果你喜欢篮球，可以每天练习投篮、运球等基本技能；如果你喜欢游泳，可以每天去游泳馆练习游泳等等。
制定一个合理的锻炼计划，包括每周运动的时间、次数和时长等。例如，可以制定每周锻炼3-5次，每次30-60分钟的计划。同时，针对不同的运动项目，制定相应的训练计划和目标。例如，如果你选择练习篮球，可以制定练习运球、投篮、传球等方面的计划，并在每次锻炼后记录自己的完成情况和感受。
按照计划进行锻炼，并且在每次锻炼后及时记录自己的运动情况，例如锻炼时间、地点、运动项目、时长、锻炼感受等等。这些记录可以有助于你更好地了解自己的锻炼情况，及时调整锻炼计划。同时，也可以让老师更好地了解你的锻炼情况，以便于对你进行更有针对性的指导和帮助。
每隔一段时间对自己的锻炼计划进行总结和评估，看看自己的锻炼情况是否达到预期目标，如果还没有达到目标，可以适当地调整锻炼计划或寻求其他有效的方法。例如，可以向老师请教更加专业的训练技巧和方法，也可以参加一些运动俱乐部或比赛来提高自己的技能水平。
总之，小学体育暑假作业的填写需要认真阅读题目的要求，结合自己的实际情况进行选择和填写，并且按照计划进行锻炼和记录，最后进行总结和评估。在锻炼过程中要注意安全第一，选择适合自己的运动项目和难度。同时也要积极探索各种有益的方式和方法，不断调整和完善自己的锻炼计划。
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