上饶是中国江西省下辖的一个地级市，以其秀丽的自然风光、丰富的历史文化遗产和宜人的气候而闻名。如果你计划在周末前往上饶度假打卡，以下是一些推荐的度假胜地：
三清山（Sanqing Mountain） - 三清山是世界自然遗产地，也是国家5A级旅游景区，以其独特的花岗岩峰林地貌和云雾缭绕的山峰而著称。这里的景色如画，是登山和徒步的绝佳去处。你可以在这里观赏到令人叹为观止的日出和云海，还可以探索山上的古寺庙和道教遗迹。
婺源（Wuyuan） - 婺源被誉为中国最美的乡村之一，以其保存完好的徽派古建筑群、油菜花海和淳朴的乡村风光而闻名。春季油菜花开时，这里是摄影爱好者的天堂。此外，婺源还有许多古桥、古井和古树，让人仿佛穿越回了古代。
龙虎山（Longhu Mountain） - 龙虎山是道教发源地之一，以其秀美的山水和深厚的文化底蕴而受到游客的喜爱。这里有着众多的道教宫观和历史遗迹，如悬棺、祖庭峰等。同时，龙虎山也是一个适合徒步和探险的好地方。
玉山县（Yushan County） - 玉山县以其清新的空气和美丽的自然风光而闻名。这里有多个温泉度假村，如玉山温泉，提供了一个放松身心的好去处。此外，玉山县还有一些历史文化景点，如南宋石窟和古代书院等。
弋阳县（Yiyang County） - 弋阳县以其红色旅游资源而知名，是中国工农红军长征的出发地之一。这里有许多纪念性的景点，如弋阳起义纪念馆和红军广场等。同时，弋阳的自然风光也非常迷人，是一个结合历史教育和休闲度假的好地方。
万年县（Wannian County） - 万年县以万年稻作文化和绿色生态旅游而著称。这里有中国最早的水稻田遗址之一，也是中国绿色食品的发源地。在这里，你可以参观稻作博物馆，了解稻作文化的历史，同时享受田园风光和农家乐。
在规划周末旅行时，建议提前查看各个景点的开放时间和门票价格，并根据个人兴趣和体力状况选择合适的活动。无论是追求自然风光还是历史文化，上饶都能提供丰富多彩的旅游体验。
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