请问男生身高180cm，体重130斤？胖吗？需要保持，还是减肥？

Question

如题所述

Answer 1

1. 判断一个人是否肥胖或偏瘦，不能单凭视觉判断，而应通过计算其体重指数（BMI）来评估。
2. BMI的计算公式是体重（公斤）除以身高（米）的平方。例如，一个身高180厘米的男性的标准体重范围可以通过以下计算得出：
- 180厘米 = 1.8米
- 标准体重下限：1.8米 x 1.8米 x 18.7 = 63.6公斤（约139.6斤）
- 标准体重上限：1.8米 x 1.8米 x 24.7 = 80.7公斤（约177.6斤）
3. 通常，BMI在18.5到24.9之间被认为是正常体重，低于18.5为偏瘦，高于25为偏胖。因此，一个180厘米的男性，体重130斤（约65公斤），其BMI约为22.9，属于正常范围。
4. 若该男性的体重在63.6到80.7公斤之间，都属于正常范围，无需特别减肥或增重。
5. 如果该男性的体重低于63.6公斤或高于80.7公斤，那么可能需要考虑适当增重或减肥，以达到更健康的体重水平。