前庭康复锻炼方法

Question

如题所述

Answer 1

前庭康复锻炼比较简单的方法是走一字步，像模特一样向前走一字步，两个脚走一条线，迈右脚的时候眼睛往右前方看，迈左脚的时候眼睛往右前方看，来回交替。
通过以上简单的动作，可以让视觉、躯体本位感觉，以及耳朵的前庭平衡觉，三种感觉在一起能够协调地进行整合，让大脑皮层能够比较流畅的处理外界的刺激，达到比较好的平衡状态，对前庭康复可以起到很好的治疗作用。