怎样合理的规划时间?

如题所述

进行时间管理最重要的就是要避免浪费时间,这是自我管理非常重要的一方面,要想做到这一点,提前把每天的时间安排好并按时执行是非常重要的。

有目标的时间安排:

1、首先,当你有一个明确的目标时,要达成这个目标肯定有许多任务要完成。而时间管理就是把这些任务安排好,把这些任务按时做完就能大概率达成目标。

第一步,是要对事件进行分类。

方法是把所有的任务,根据重要紧急程度四象限进行分类,主要是四类:重要且紧急的任务要最先做,然后是紧急但不重要的,之后是重要但不紧急的,既不重要也不紧急的可以不做。

第二步,是为事件安排合理的时间。 可以使用截止日期倒推法,从要截止的那天往前推,看每天应该做什么。

2、实际上,如果你的自我管理能力比较差,那其实可以先按我们之前说的,设定一个目标,然后做好时间安排,按计划执行。

在这个过程中,你很有可能遇见的问题是,每天还是会浪费很多时间。有的时候是因为目标涉及到的任务量比较少,也比较简单,无法将每天的时间填满,有的时候是因为没有特别明确的目标,有的时候只是因为单纯的自制力差,无法按计划实行。

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第1个回答  2022-10-18
制定目标是首要的,没有目标也没法开启接下来的规划。 同学们应该明确自己想要在什么时间段做什么事情,例如是早上学习还是晚上,是下午放松还是晚上放松? 在明确之后,要想清楚自己想利用时间规划实现什么最终目标,或者阶段性目标,譬如完成某项任务或作业,完成某项考试等等。 将目标写下来,第一步就完成了。