女生说坐硬板凳坐的腰疼怎么办?

如题所述

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推荐答案 2020-09-06

你好，女生说坐硬板凳坐得腰疼，那你可以给女生买一个靠垫和屁垫，我觉得女生是希望得到你的关心和照顾。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2020-09-06

其实不是硬板凳的问题，是坐太久和姿态的问题，一般建议挺直腰背，后面弄一个小靠枕，让腰部保持生理曲线；然后每隔40分钟起来活动下，休闲时可以卷腹或者蛙泳锻炼腰部核心，肌肉强大之后就没事了。

第2个回答 2020-09-06

坐硬板凳坐着腰疼，可以在上面垫上一块儿坐垫呀，这样做起来不会那么嗝得慌。

第3个回答 2020-09-06

不要总是坐，可以多躺硬板床。

第4个回答 2020-09-06

有的女生会容易腰疼，也是身体的原因，可能是受凉或者是腰间盘突出，现在有一些年轻的人也会有的

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