急急急急急急！久站怎么防止腿粗，经验人士进。

Question

求解《拒绝手术，拒绝吃药》
我的工作是饭店服务员
必须久站，一天大约8小时站立，怎么防止腿粗呢？
工作完后每天按摩腿部行吗？
还有就是少吃饭多做点事行吗？
虽然我现在不算肥
但是我还是觉得瘦点好
怎么才能瘦点呢？
每天服务走来走去对腿好吗，会不会粗

Answer 1

没关系，你没看买手机卖金银首饰的人都站的吗，那腿一个比一个美。只要活动量不大就好。累的时候自行按摩下，放松下。你要你不经常跑步张肌肉就行了