一个人最好的生活方式 请逼自己养成
每一种好的生活方式，都会在某个时刻回馈你的人生。不断去提升自己，终将活成想要的模样。
1.烦躁时，运动。
“人生最重要的是有一副好身体，一份好心情、一个好心态。”而运动，恰好能给我们这一切。当你因为生活琐事而烦躁不安时不妨选择去运动。身体得到了锻炼，你才能以更好的状态去面对新的挑战。而你流下的每一滴汗，都将会回馈给你最好的状态。
2.清醒时，做事。
做任何事时都要保持一个清醒的头脑，在清醒的状态下用心去做事即使不周全，至少不会伤害到自己，获得的结果也能接受。假如冲动行事，不仅解决不了 问题还可能带来巨大损失和伤害结果只能是追悔莫及。
3.焦虑时，行动。
想一千次，不如行动一次。与其纠结于无法掌握的过去和未来，不如鼓起勇气直面还能改变的现在。先“尽人事”，再“听天命”。或许你迈出的这一步，就能带来转机。勇敢地迈出第一步是治愈焦虑的良药。
4.失意时，坦然。
没有人能一帆风顺，起起落落是人生常态。其实失败和磨难本身并不可怕可怕的是被它们打倒而一蹶不振。失意是苦闷的坦然待之的人却总能坚强面对更快走出逆境，从而获得精彩的人生。
5.得意时，淡然。
生活中机会众多每个人都有成功的时候但得意而忘形，往往不能持久。那些成名时淡然处之的人不把名利作为唯一追求不将一时的成功作为终点反而更容易初心不改，走得更远。要知道，成功并不是终点而是一个新的起点。
6.迷茫时，读书。
世上没有白走的路更没有白读的书。当我们迷茫的时候，与其一直纠结，不如静下心来读一本书。读书能够疗愈身心，让人变得眼明心亮，不再困顿于鸡毛蒜皮的小事，不再执着于无关紧要的烦扰。读书就像给自己点亮一盏明灯照亮前行的路。
7.独处时，思考。
身处凡尘俗世我们的身边少不了有许多噪音。要想不人云亦云，就必须学会独立思考。真正的成长，不是在喧嚣的交往中辨认自我，而是在安静的独处中反思人生。适时停住脚步，静下心来思考，才能找到心之所向。
8.闲暇时，蓄力。
生命中的每一刻都是有价值的。能否用好闲暇时光，往往是拉开人与人之间的差距所在那些看似轻松的时光，其实都在为将来做基础。悠闲时，不妨学习一个新技能或培养一个爱好。你可以默默蓄力，然后惊艳所有人。