小学生足球用几号球

如题所述

小学生足球9岁以下是适合用3号球,9-12岁用4号球,标准比赛用5号球。

小孩子踢足球的好处如下:

1.锻炼团队意识

要求多人上场参赛。场上的人思想统一,行动要一致,整体意识要强。只有形成整体的攻守,才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。有利于良好的心理品质及思想品德的形成。极大的培养了学生的团队合作的能力,增强了集体责任感。

2.锻炼协调性

足球运动要求技术能力很高,学生在练习过程中,需要完成各种跑动等。锻炼了学生的协调性和灵活性。同时足球运动还是一项竞争激烈的对抗性项目,这样就充分的锻炼了学生的力量素质。 

3.强健体魄

我们知道,小孩子往往脾胃较差,而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢,使人气血流通加快,脏腑的功能也变得强劲,肝胆、肠胃的功能都得到了加强,从而促进消化。消化系统好的小孩,就会拥有一个好体质,不易生病。

4.培养个性

孩子在一个团体里,不尽能够培养团队意识,还能够发展友谊,发现自我,踢足球对于培养孩子完善的个性也是有利的。足球运动中,队员跑动长,而且还要伴随完成多次加速跑和多个有球、无球的配合动作,充分锻炼了学生的耐力和爆发力。

5.有助于智力的发展

足球运动,不但是拼体力,还要掌握技术,懂得战法。足球运动连结性极强,集体配合严实竞技性要求很高,无论是有球还是无球的奔跑,都需要队员视野广阔,脑筋沉稳、清楚,时刻观察各种变化,其不确定因素之多是其他运动项目所不能够比较的。

所有这些都是全面素质的锻炼,因此参加足球训练与竞赛,也是培养和开发少儿智力的过程。对处生长发育期的少儿身体素质、心理素质、思想质量、智力培养,拥有极其重要的价值。

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