怎样让自己身体比例协调？（不要搭配衣服上的，想要实质性的改变，比方说运动）

Question

我（女生）发育期没把握好，只长几厘米而已。正常的话，是不是该有10多厘米？如今已20岁了，我只有157，是不是再也长不高了，即使现在开始运动？还有，我身体比例不协调，腿很短，看上去很不舒服。现在还能通过努力让自己比例协调吗？该怎么做？

Answer 1

最普遍，也是最简单的运动，虽然不能让你的腿更长，但是可以瘦腿，这样看上去腿就会短些，而且20岁以后并不是完全不会长，只是长得细微而已，合理的运动配合合理的饮食，应该会让你的提醒协调一点

Answer 2

其实女生到20岁 我说真的哦 骨骼线应该已经闭合了，除了部分发育很慢的。每天坚持慢跑半小时左右，这样应该可以让你瘦腿 并且不会让你的腿变粗哦。你看那些长跑运动员有哪个是体型很健硕的 不过要持之以恒才有效果

Answer 3

长高就跳绳 不协调就让他自己协调 再不行叫人家帮你