炎炎夏日，同样是26℃的环境，明明温度一样，但就是感觉空调房要比室外凉快，这就要提到“体感温度”这个概念了，体感温度≠环境温度。
人们对于温度的感知会受到很多因素的影响，我们把这种感知能力称为“体感温度”。体感温度的问题，至少包括湿度、风速和日照的影响。
举个简单的例子，在室外环境中，即便气温相同，但你站在阴凉的地方就会觉得比站在烈日下凉快。这就是因为太阳光线能够传递热能，升高体温。但站在阴凉处，减少了这种热能传递，自然也就觉得凉快了许多。再比如说，风扇虽然不能降温，可是风扇带来的风速会帮助热量散发，故而能够让人感受到凉意。这个道理比较容易理解，同样的天气，坐在树荫下和太阳底下感觉冷暖程度是不一样的。
所以夏季炎热天气下，同样的温度，你感觉空调房比室外凉快并不是错觉。
事实上，影响体感温度的因素很多：气温，风速和相对湿度。
一、湿度
首先，室内环境隔绝了大部分室外光线，隔绝了大量的热传导。其次空调在制冷的过程中会帮助室内环境排湿。当湿度降低后，人体也会感觉更凉快。你可以尝试一下，空调设置相同温度后，排湿模式和制冷模式哪个更凉快。同样的空气流速情况下，湿度越高，体感温度越高。而空调基本功能之一就是除湿，这本身和空调制冷机机制有关，空调制冷过程，会将空气的水分不断冷凝变成水然后随着排水管流走，结果就导致室内湿度越来越低。
💗P.S.这是找到的某空调的数据，可以看到湿度是呈现了逐步下降的趋势：
因此，在同样的温度下，室外空气没有除湿，而室内空调进行了除湿，这就导致哪怕温度相同，室外的体感温度也会高于室内。
二、风速
风速同样也是影响体感温度的因素。如图，同样的湿度情况下，风速会明显改变体感温度。如果同等条件下，室外无风，而空调能够持续形成空气流动的话，同样也在降温。
三、日照
自古以来就有句话“大树底下好乘凉”，同样的天气，在烈日下暴晒和在树荫下或者凉棚里，甚至是单纯地跑到太阳晒不到的阴影里，你都会感觉到差别巨大。这就是日照的影响。
光照对于人体的影响直接的是使人体升温，紫外线这种成分，会直接对皮肤作用，可能会产生一定的作用。一般情况下，阴天与晴天，人的体感温度可以相差 4～6℃，甚至更大。
💗总结：空调房比室外同温度下凉快，是因为空调对湿度、风速、光照等的调节导致人的体感温度发生变化。